La violence entre partenaires intimes
Tu te demandes si ta relation est saine? Commence par compléter le quiz Est-ce que ma relation est saine? et consulter la page Saine ou malsaine.
Une relation est violente lorsqu’une personne cause du tort à l’autre de façon répétée. Dans une relation saine, les partenaires prennent soin du bien-être et de la sécurité de l’un de l’autre. Ils sont responsables d’éviter de faire du mal à l’autre personne.
La violence entre partenaires intimes prend diverses formes :
Psychologique
- Elle est toujours la première à s’installer et crée un climat de contrôle qui rend difficile pour la personne qui la subit de quitter la relation.
- Par ex., être possessif, surveiller, isoler, menacer
Verbale
- Par ex., insulter, humilier, traitement du silence
Physique
- Par ex., menacer de faire mal, lancer ou briser des objets, frapper, mordre, étrangler, restreindre
À caractère sexuel
- Par ex., imposer une relation sexuelle, manipuler ou mentir à l’autre pour avoir une relation sexuelle, enlever le condom à l’insu de l’autre personne, contrôler la contraception, exploiter, harceler
Économique
- Par ex., contrôler le parcours scolaire, saboter l’emploi de l’autre, contrôler ses dépenses ou confisquer sa carte, voler son argent
Spirituelle
- Par ex., se moquer de la spiritualité de l’autre, imposer ou empêcher des pratiques religieuses
Pour en savoir plus, consulte les pages sur les autres formes de violence. Si tu remarques ces comportements dans ta relation, consulte la section Trouver de l’aide.
Cycle de la violence
Les personnes qui ont vécu de la violence entre partenaires intimes rapportent que celle-ci se produit de façon cyclique.
- Phase de tension : Tout est difficile, ton ou ta partenaire est de mauvaise humeur. Tu as l’impression de « marcher sur des œufs », que le moindre faux pas va déclencher une crise. Le ou la partenaire violente profite de ce climat tendu pour contrôler l’autre.
- Phase de crise : La violence escalade tout à coup. Il peut y avoir des cris, des insultes, de la violence physique ou à caractère sexuel. La personne qui subit la violence a très peur.
- Phase de justification : Le ou la partenaire qui a utilisé la violence s’excuse ou explique pourquoi il ou elle a agi ainsi, souvent en blâmant subtilement l’autre. Il ou elle blâme le stress, la pression, l’alcool, le travail, etc.
- Phase de lune de miel : La relation semble aller mieux que jamais. La personne qui a subi la violence a pardonné son ou sa partenaire violente, qui a promis que ça n’arriverait plus jamais.
À chaque fois que la relation passe à travers le cycle, il peut s’accélérer. Les phases de justification et de lune de miel sont de plus en plus courtes. Lorsque la tension commence, la crise survient encore plus vite que la dernière fois. La tension et les crises deviennent de plus en plus sévères et peuvent durer encore plus de temps qu’avant.
Tu reconnais ton couple dans ces explications? Nous te suggérons d’explorer les pages suivantes :
Éducation et prévention pour des relations saines et sécuritaires
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