Si ma relation est malsaine

C’est possible que tu remarques des signes que ta relation est malsaine et que tu veuilles que les choses s’améliorent entre toi et ton ou ta partenaire.

Si c’est sécuritaire : Parle à ton ou ta partenaire des comportements qui te font du mal. Exprime-toi au « je » et décris les impacts que cela a sur toi. Un ou une partenaire bien intentionnée va t’écouter et essayer de s’améliorer.

S’il n’y a pas d’amélioration ou si la personne n’est pas à l’écoute : Il est possible que vous ne soyez pas un bon « fit ». À toi de décider si tu veux poursuivre dans une relation où il y a des comportements malsains. Rappelle-toi, personne ne mérite qu’on lui manque de respect ou qu’on dépasse ses limites. Tout le monde a droit à des relations sans violence.