Les désirs
*Tu t’intéresses aux désirs et limites sexuels? La page que tu cherches est ici!*
Dans une relation, ce que tu désires est ce que tu aimerais :
- Que ton ou ta partenaire ait comme qualités
- Que ton ou ta partenaire fasse pour ou avec toi
- Que ta relation te fasse sentir
Il est normal que ton ou ta partenaire intime ne réponde pas à tous tes désirs. C’est un être humain avec ses propres besoins et capacités!
Il peut être utile de faire la différence entre tes désirs et les choses avec lesquelles tu es d’accord. Par exemple :
- J’aimerais que mon chum soit plus grand que moi, mais je suis d’accord de considérer des gars plus petits que moi.
- J’aimerais que ma copine fasse du sport avec moi, mais je suis d’accord de considérer des personnes qui ne s’intéressent pas au sport si on a d’autres points communs.
Les limites
Les limites sont les comportements que tu n’es pas prêt ou prête à accepter dans tes relations. Au-delà d’un désir que quelque chose soit fait ou pas fait, c’est une exigence pour assurer ton propre bien-être et ta sécurité.
Tout le monde a des limites. C’est ton droit de te sentir respectée dans tes relations, et c’est ta responsabilité de faire preuve de respect et de bienveillance envers ton ou ta partenaire. Le respect et la sécurité sont des éléments essentiels dans une relation saine.
Idéalement, quand tu exprimes une limite, la personne à qui tu t’adresses va la respecter. Si ta limite est contestée ou transgressée, il peut être utile d’exprimer l’action qui sera prise si la limite est dépassée (à nouveau ou pour la première fois). De cette façon, la personne peut décider de continuer le comportement ou non, sachant quelles seront les conséquences sur la relation.
Voici quelques exemples de phrases qui affirment une limite :
- Si tu continues à me texter pendant que je suis à l’école, je ne te répondrai plus.
- Si tu continues à parler en mal de mes parents, je ne t’inviterai plus chez nous.
- Si tu continues à te moquer de mon accent, je passerai moins de temps avec toi.
Tu remarqueras que les actions qui sont nommées en conséquence sont un résultat logique et proportionnel à la gravité de la transgression.
Attention aux comportements contrôlants déguisés en limites
Certaines demandes peuvent prendre la forme d’une limite (si tu… je vais…), mais sont utilisées pour prendre le contrôle sur l’autre. Dans ces cas, l’objectif n’est pas d’augmenter la sécurité et le bien-être, mais plutôt d’imposer un désir sur l’autre sans prendre en compte sa sécurité et son bien-être.
Cela peut ressembler à :
- Des menaces : Si tu vas à cet événement, je te quitte. Si tu ne mets pas fin à ton amitié avec ce gars-là, je vais dire à tout le monde que vous avez couché ensemble.
- Un ultimatum : C’est moi ou ta famille, tu dois choisir. Laisse tomber tes études ou je te laisse.
Une personne qui veut le bien-être de son ou sa partenaire ne fait pas de menaces ou d’ultimatums. Ces comportements viennent souvent d’un sentiment d’insécurité, de besoin de rassurance ou de contrôle. Il est possible d’exprimer ces besoins sans enlever l’autonomie de l’autre personne.
Pour en savoir plus, consulte les pages Besoins et capacités et Communication saine.
Nous t’invitons aussi à faire le quiz Est-ce que ma relation est saine?
Éducation et prévention pour des relations saines et sécuritaires
Menu
Ressources
Contact
